Vahvlihommik vs pannkoogihommik?
Need vahvlid sobivad suurepäraselt, kui soovid hommikuks midagi toitvamat ja tervislikku või kui paar pehmeks läinud banaani kapi peal ootavad.
Vaja läheb:
-1 banaan
-200ml kaerahelbeid või kaerajahu
-1 muna
-1 sl kreeka jogurtit/pehmet kohupiima
-50ml piima
-võid vahvlirauale määrimiseks
Kuidas teha?
Murra või tükelda banaan väiksemaks ja lisa kõik koostisosad blenderisse, nii saad kiirelt ja ilma suure vaevata ühtlase taigna. Kui kasutad kaerajahu, või taigna valmistada ka käsitsi. Seejärel määri kuumad vahvlirauad võiga ja küpseta nagu tavaliselt.